足部连接着包括脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经、胆经等人体的12条经络，分布有70余个穴位，这些经络和穴位共同构成了人体脏器各种各样的反射区。故有：“足底健康是反映全身的镜子”之说。最好的足部保健方法就是浴足！

      浴足起源于几千年前的经典医学巨著《黄帝内经》。该书多处提到足部保健的原理，得出“不通则痛，通则不痛”的治病机制。《黄帝内经》披露了大量养生治病的秘诀，指出许多保健养生的玄机就藏在足底之下。《内经》认为通过浴足，可有效调整人体生理机能，达到防病、治病、强身之功效。

     神医华佗，在《华佗秘笈》中大力推行“足心道”。他认为足部能反映全身多种疾病，通过日常的浴足可恢复内脏健康。

      宋代大文豪苏东坡对浴足也是情有独钟，称“其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”

      卫生部明文指出：“浴足是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法，尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义”。

传统浴足方法

  热水浴足：可起到消除疲劳、强身健体的作用。
  足浴盐：足浴盐的成分为纯海盐、鲜奶、香精等，具有杀菌、消炎、止痒的效果。
  醋：醋是由米经过发酵产生的，用醋浴足能够软化角质。
  草药浴足：传统的草药浴足，能够起到促进代谢，加强循环的作用。然而传统草药浴足操作比较繁琐，要取得调理效果，必须符合几个条件：将草药浸入水中，慢火连续煎熬1个小时以上，“三碗水熬成一碗汤”，只有这样才能将中药的有效成分发挥出来，真正的起到调理身体的作用。

      目前市面上的草药浴足，商家为了降低成本，原料采用的大多为蒿草，或是将药渣磨成粉末，并且是直接放在浴足的温水中，没有连续煎熬的过程，因此在使用中，或有悬浮、或有沉淀，这样的浴足方法只能看到药的颜色、闻到药的味道，有效成分无法释放，药效根本无法发挥。

洁丽尔浴足汤与市面上浴足产品的区别

  成分：采用名贵中草药。
      技术：采用目前最先进的生物提取技术，将中草药的药效成分解离成游离的小分子，经过萃取、蒸馏、回收等手段，把药物的有效成分凝结成颗粒，使用时，颗粒被水溶解，就是熬制好的中药浴足汤。因此在使用过程中不会出现沉淀或悬浮现象，再辅以皮肤吸收剂，更增加了对药物的吸收能力。
形象的说，用善静堂浴足汤浴足，就等于是把双脚泡在熬好的中药汁中。

  针对性：由于男女的生理结构不同、阴阳分布有别，因此在中药组方上也要有所不同，否则会出现阴阳失衡的状况。男性更应注重祛湿排风，调肝益肾；女性应主要活血化瘀，疏肝理气。
善静堂浴足汤根据男女调理的不同需求，研发了男用型和女用型两种，针对性的进行调理，促进人体的阴阳平衡。

洁丽尔浴足汤的成分

男用型浴足汤

   刺五加苷：良好的抗疲劳和增加氧吸收量作用，尤其适合补充脑部氧气 ，保持头脑清晰，增强心肺功能；能调节血液中的脂质、软化血管促进血液循环，是“三高”症和心脑疾患的抑制剂；
   酸枣仁皂苷：具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，主治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗，可有效改善睡眠状况。
   石菖蒲醚：具有镇静抗惊、开窍醒神、益智健脑缓解疲劳的作用。
   绿原酸：既能抗炎解热，又能降低血脂，减少肠内胆固醇的吸收，改善冠状动脉血液循环，并有一定的防癌作用。绿原酸能通过增强机体的免疫功能和抗氧化等途径发挥其功效作用。

女用型浴足汤

  芦荟苷：芦荟甙能帮助排出体内污物，净化血液、同时具有杀菌、消炎解毒、促进伤口愈合等作用。
  当归素：既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，面色萎黄，衰弱贫血等妇女的常见病，都可辅助治疗。
  白芍总苷：具有养血、柔肝、敛阴、止痛等功效，活血通络，排毒养颜。
 绿原酸：既能抗炎解热，又能降低血脂，减少肠内胆固醇的吸收，改善冠状动脉血液循环，并有一定的防癌作用。绿原酸能通过增强机体的免疫功能和抗氧化等途径发挥其功效作用。

洁丽尔浴足汤的作用

 强身健身、延年益寿；
 美容。用浴足汤浴足能促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢，使皮肤白皙。
 减肥。浴足被称为“静坐着的运动”，用浴足汤浴足促进气血运行和脂肪代谢，消耗多余热量，能够保持身材苗条，腿部线条匀称。
 防治失眠。用浴足汤浴足可加强神经系统锻炼，改善睡眠。
 防治高血压。用浴足汤浴足可调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。
 防治风湿性关节炎。用浴足汤浴足能通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
 防治糖尿病。用浴足汤浴足可促进胰岛细胞修复，达到控制血糖目的。
 防治感冒祛寒暖身。用浴足汤浴足可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。
 用男用型浴足汤浴足能够祛除体内湿气、消炎止痛，对于虚症、浮肿、风湿的效果特别好。
 用女用型浴足汤浴足能够帮助排除体内瘀血，严重瘀血都是从两袋开始。
 对于身体虚实结合、瘀症水肿同时存在的症状可以两种足汤浴交替使用。

浴足方法：

 浴足时不能坐在过堂风的地方，夏天不能吹空调；
 不能穿紧身衣裤子；
 容器要高一点，水位要高一点，要在“三阴交穴”以上；
 水温掌握在脚能放进去即可，因人而宜；水温要始终保持在40—42℃左右。
 浴足时要在肩和膝盖各盖一条浴巾，以防受凉；
 浴足要喝温热水，不能喝冷水；
 时间在20—30分钟，根据体质不同可调整；
 第一次浴足一定要出汗，出汗了才说明气血是畅通的，虚症的人可出微汗，实症的人可出大汗；
 五分钟后没有出汗的感觉，要起身空掌拍打督脉，帮助气血快速畅通；
 尽量不要想别的事情（工作或家庭琐碎之事等），用意念告诉自己的气血很快会畅通，身体越来越健康；
 浴足后待身上的汗完全消退才可出门，以免受风寒，加重症状；
 饭后半小时之内不要浴足；
 浴足后，要马上用毛巾把脚擦干，穿上袜子，以防寒气入侵；
 浴足半小时之后再入睡，让身体有个适应的过程。